Welkom!
Over mezelf
Als pas afgestudeerde diëtiste start ik vol enthousiasme en motivatie in het werkveld. Met een zacht karakter, empathie en een luisterend oor wil ik een veilige en warme omgeving creëren waar cliënten zich welkom voelen en hun verhaal kunnen doen.
In mijn vrije tijd blijf ik graag actief door regelmatig te sporten. Vooral lopen is mijn favoriet, afgewisseld met krachttraining en wandelen. Sporten is voor mij niet alleen een manier om mijn hoofd leeg te maken, maar ook om mezelf uit te dagen en mijn grenzen te verleggen. Daarnaast geniet ik enorm van tijd doorbrengen met familie en vrienden. Deze momenten geven me energie en houden me in balans, iets wat ik ook belangrijk vind in mijn werk als diëtiste.
Waarvoor kan je bij mij terecht?
- Gezonde voeding
- Gewichtsverlies en gewichtstoename
- Meer energie, minder energiedips na het eten
- Diabetes type 1
- Diabetes type 2
- Pre-diabetes
- Insulineresistentie
- Zwangerschapsdiabetes
- Hoge cholesterol
- Hoge bloeddruk
- Darmproblemen (constipatie, diarree, spijsverteringsklachten zoals een opgeblazen buik na het eten,..)
- Maagproblemen (reflux, vertraagde maaglediging,..)
- Prikkelbare darmsyndroom (PDS)
- Lactose- en glutenintolerantie
- Voedingsallergieën
- Vegetarische voeding
- Voeding bij sport
- Voeding tijdens verschillende levensfasen (baby's, kinderen, zwangere vrouwen, borstvoeding, menopauze,..)
Mijn visie
Ik geloof dat goede begeleiding begint bij écht luisteren, omdat gezondheid en welzijn voor mij altijd centraal staan. Op basis van uw hulpvraag bekijken we samen welke mogelijkheden er zijn. Ik bied persoonlijk en aangepast advies dat zowel wetenschappelijk onderbouwd als begrijpelijk en toepasbaar is in het dagelijks leven. Iedereen is welkom bij mij – van jong tot oud.
Ik geloof in een duurzame aanpak die haalbaar en vol te houden is. Een snelle oplossing lijkt misschien aantrekkelijk, maar levert enkel kortetermijnresultaten op. Ik ga liever samen met jou op zoek naar veranderingen die je ook op lange termijn kunt volhouden.
In de toekomst blijf ik me actief bijscholen en verdiepen, zodat ik mijn kennis blijf uitbreiden en cliënten nog gerichter kan ondersteunen.
Educatie
2022-2025
Bachelor Voedings- en dieetkunde
Tijdens de opleiding Voedings- en Dieetkunde heb ik een sterke wetenschappelijke basis opgebouwd, met aandacht voor zowel theoretische vakken als de praktische toepassingen binnen de voedings- en gezondheidszorg. Dit diploma heeft mij niet alleen een brede kijk gegeven op uiteenlopende problemen en medische aandoeningen, maar mij ook geleerd hoe voeding kan bijdragen aan preventie, behandeling en een betere levenskwaliteit.
2025 - 2026
Postgraduaat Diabeteseducator
Tijdens deze opleiding kwamen alle aspecten van diabeteszorg uitgebreid aan bod. Zowel de preventie, detectie en aanpak van kortetermijncomplicaties, zoals hypo- en hyperglycemie, als de preventie van langetermijncomplicaties, waaronder hart- en vaatziekten, oog-, nier- en voetproblemen, werden grondig behandeld. Daarnaast werd aandacht besteed aan leefstijlbegeleiding, voedingsadvies, zelfmanagement, medicatie, technologie zoals glucosesensoren en insulinetherapie, en motiverende gesprekstechnieken. Dankzij deze brede en wetenschappelijk onderbouwde opleiding kan ik mensen met diabetes begeleiden met advies op maat, afgestemd op hun persoonlijke situatie en doelstellingen.
