Voeding voor drukke bezette ouders

Beschrijving van de dienst

Gezond blijven voor drukbezette ouders Als ouder is het soms een uitdaging om gezond te eten en voldoende te bewegen tussen werk, school en gezinsleven door. Tijdens deze sessie ontdekt u praktische tips en slimme strategieën om gezonde gewoonten eenvoudig in uw drukke schema te integreren. Van snelle voedzame maaltijden tot haalbare beweging en stressmanagement – u leert hoe u goed voor uzelf én uw gezin kunt zorgen. Ontdek hoe kleine, slimme aanpassingen een groot verschil maken – ook in een druk gezinsleven! U ontvangt bovendien ook een informatieve gids die alle handvaten bevat die u nodig hebt om direct aan de slag te kunnen gaan!!! Er zijn beperkte plaatsen, dus tijdig inschrijven is aangeraden. Inschrijven? Stuur mij een mailtje via dietiste.emilysneyers@hotmail.com of via emilysneyers.multime@gmail.com